EL LUNES EMPIEZO...

¿Quién no se ha dicho eso alguna vez en su vida? Dietas, deporte, dejar de fumar... 

Qué será que necesitamos que sea lunes para empezar a hacer o dejar de hacer algo. ¿Qué pasa? ¿El resto de días no son efectivos? Tampoco es que los lunes sean efectivos al 100% porqué igual que hacemos el propósito lo deshacemos decidiendo vivir en un eterno domingo.

Si yo os contase la de cosas con las que he dicho "el lunes empiezo" no acabaría nunca. Cada semana tengo una dieta nueva que empezar "el lunes", me borré del gimnasio (las dos veces que me he apuntado) porque el lunes en el que iba empezar a ir en serio nunca llegaba y así un sinfín de cosas... Pero esta vez es diferente. Me lo he propuesto, tengo un plan de ataque y alguien que me va a ayudar a ello, si consigo ser constante durante al menos quince días y veo progreso sé que no lo dejaré.

En mi vida, el deporte nunca ha sido algo prioritario y aunque lo considero importante nunca me he arrancado. Sí que de pequeña y adolescente jugué unos años a baloncesto e hice natación, un año aprendí a jugar a tenis en un casal de verano, otro verano hice gimnasia rítmica (sí sí, lo que leéis, era pa verme!), hice aerobic varios años y era de las que prefería jugar un partidillo de fútbol con los niños de mi clase que quedarme cotilleando con las niñas... Eso sí, tengo claro que no soy carne de gimnasio (véase el resultado unas líneas más arriba), me aburre y si tengo que ir sola más, lo he intentado varias veces, pero nada, al final el único deporte que practicaba era el de pagar y no ir. 

Pero conforme pasa el tiempo soy más consciente que tengo que hacer algo con mi cuerpo, que llevo una vida demasiado sedentaria y que a la larga me pasará factura (si no lo está haciendo ya), no sé, al menos quiero poder subir escaleras sin echar los higadillos cuando llego arriba!!

Nunca se me ha dado bien correr, mi resistencia es nula, andar ando los kms que hagan falta pero correr... eso es otra historia, pero voy a unirme a Maf en su planning de correr en la dirección adecuada. Me apetece probarme, ponerme el reto de "unos minutos más" cada día y sé que si consigo progresar habré ganado mucho más que resistencia. Ganaré confianza, me daré cuenta que no soy un "cuerpo-escombro" y hasta me gustaré. Y sé que eso tendrá consecuencias en otras cosas.

No pretendo llegar a correr la Marathon des Sables ni la media maratón de Barcelona, pero sí me apetece empezar a conocer dónde está mi propio límite, hasta dónde puedo llegar, sentirme bien... 

Necesito abrir los pulmones y ya no puedo dejarlo para otro lunes...

I don't know where the limit is, 

but I know where it is not

- Josef Ajram -